Artículo de Feelwell
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El consumo prolongado de alcohol puede afectar el cerebro, el corazón, el hígado, el intestino, el sueño y el riesgo de cáncer. Esto es lo que el alcohol puede hacerle al cuerpo con el tiempo y cuándo buscar ayuda.
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La niebla mental puede manifestarse como mala concentración, lentitud para pensar, olvidos y fatiga mental. Estos pasos prácticos pueden ayudarte a sentirte más claro/a y saber cuándo buscar consejo médico.
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Algunos cambios en la memoria pueden ser una parte normal del envejecimiento, pero otros merecen atención médica. Aquí te explicamos cómo distinguirlos y qué hábitos favorecen una mejor memoria con el tiempo.
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Si el café te hace menos efecto, o incluso te deja cansado, el problema puede ser la deuda de sueño, el momento en que tomas cafeína, la tolerancia, la deshidratación o un problema de energía que el café no puede compensar.
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El envejecimiento prematuro de la piel está influido por la exposición al sol, el tabaco, la dieta, el alcohol, el ejercicio, los hábitos de limpieza, la hidratación y la irritación. Estas son las costumbres de salud cutánea que más importan.
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El acné puede estar impulsado por la producción de grasa, los poros obstruidos, las hormonas, la inflamación, el estrés, los productos y los medicamentos. Aquí te contamos qué puede causar los brotes y qué tratamientos realmente ayudan.
